Descargar APRENDE A DESCANSAR por Jana Fernandez pdf
Este es el único sitio que te permite bajar APRENDE A DESCANSAR epub, pdf y demás tipos de archivo. Este libro ha sido escrito por Jana Fernandez. Lo ubicamos en el género de Autoayuda. Descargar APRENDE A DESCANSAR nunca ha sido tan fácil.
Resumen del libro
Este libro demuestra lo desincronizados que están nuestros relojes laboral, social y cultural con respecto a nuestro reloj biológico y explica qué sucede en nuestro cuerpo cuando dormimos y cuáles son las consecuencias de la privación de sueño para nuestra salud. Luego, la autora presenta el método de las 7 D del descanso para ayudarnos a reconectar con nuestro cuerpo y vivir de un modo más pleno.
Reseña del Editor
Acerca de este título
Editorial: PLATAFORMA EDITORIAL
Año de edición: 2021
Materia: Autoayuda
ISBN: 978-84-18285-64-6
Páginas: 184
Encuadernación: Rústica
Colección:
Idioma: Español
Datos del fichero:
- Visitas hasta hoy: 1317
- Tamaño del archivo: 665KB
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Etiquetas:
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